特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片
主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许
配料：鸡蛋清、班族干淀粉
调料：食用油、快手盐、菜青鸡精
做法：
1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上
2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑
3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适
4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。
5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。
6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。
7、快速滑炒。
8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。
相关文章：
栏目分类
最新文章
热门文章
- “全民健身 活力中国”飞盘系列赛深圳站圆满落幕
- 燕京理工学院“锋传星火 公益启航”雷锋月启动仪式暨“情系平武 大爱无疆”长期支教实践团出征仪式圆满举行
- Prepros的使用方法
- 2025年那曲市林业和草原局色林错国际重要湿地 保护与修复技能培训开班
- 适老服务温暖老年客户
- Maher compares 'woke' Dems to 'cult followers' refusing to ditch bad policy
- 超神：开局异能锁，凯莎盘头
- 2023年山西卷高考作文题目：材料作文
- 经典回归，全新预热！5大预约活动助力《战神传奇》新区！
- Greg Gutfeld to host new Fox Nation game show